41º Dia - Segundona.. dia de mudanças..

07:30 - Bom dia.. Segunda feira.. depois de um fim de semana bem aproveitado, é hora de refletir sobre tudo que está acontecendo e retomar a rotina proposta no início do projeto... Na semana passada acabei saindo um pouco fora do planejado.. não não.. isso não significa que fumei ou algo assim.. isso jamais.. masss acabei relaxando um pouco na academia.. 3 dias que não malhei.. então.. agora é o momento de retomar o caminho.. pelo menos mais duas semanas.. depois da até pra relaxar e curtir as festas.. com moderação é claro..rs.. Boa semana a todos.. muita força...

17:00 - Ferrou... hoje eu queria tanto voltar a rotina de malhação e cuidados na alimentação, masss.. lembrei que tem encerramento da turma do poker..rs.. então ja imaginam.. vou adiar para amanha..