07:28 - Bom dia pessoal.. Hoje estou bem melhor.. acho que era nervos mesmo.. mas mesmo assim.. estou marcando um check-up para inicio do ano.. para ver como o corpo está se comportando após esse período sem cigarro.. Mas os cuidados diários continuam.. temos que estar sempre alerta.. Agora.. tenho que retomar minha rotina saudável.. estou ficando desanimado por não ter malhado mais.. nas ultimas duas semanas fui apenas uma vez.. então resolvi reprogramar meu dia a dia.. e segunda feira volto a cumprir meus horários e seguir minha dieta..
Shirley - Obrigado pelo apoio.. quanto ao projeto academia.. tudo bem.. começa ano que vem.. sem aquela cobrança louca.. aproveita o fim de ano.. de boa.. afinal você merece e muito.. por estar se livrando desse mal.. e quando voltar vc queima essas calorias extras.. rs. tudo a seu tempo.. senão não dá né.. bjos..
Marcos - Cara é bom saber que continua firme.. e ja está na faixa dos 40 dias.. passa rapido né.. agora.. continua com a Bupropiona.. afinal isso não tem prazo certo para deixar de tomar.. vc tem que estar bem e confiante.. alias eu tenho ainda uns 30 comprimidos manipulados sobrando.. se alguem tiver interesse..
Shirley - Obrigado pelo apoio.. quanto ao projeto academia.. tudo bem.. começa ano que vem.. sem aquela cobrança louca.. aproveita o fim de ano.. de boa.. afinal você merece e muito.. por estar se livrando desse mal.. e quando voltar vc queima essas calorias extras.. rs. tudo a seu tempo.. senão não dá né.. bjos..
Marcos - Cara é bom saber que continua firme.. e ja está na faixa dos 40 dias.. passa rapido né.. agora.. continua com a Bupropiona.. afinal isso não tem prazo certo para deixar de tomar.. vc tem que estar bem e confiante.. alias eu tenho ainda uns 30 comprimidos manipulados sobrando.. se alguem tiver interesse..
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Deixe aqui sua mensagem de apoio ou dicas ou mesmo críticas construtivas.