09:26 - Pois então, conforme programado.. ontem foi meu ultimo cigarro.. até umas horas antes do planejado... mas o sistema ja estava programado para iniciar a contagem as 23:59 e será o meu tempo limpo. Já foi dificil logo cedo.. antes, durante e após o café da manhã... mas esse primeiro obstáculo ja passou... agora adotei uma garrafa de agua mineral que estará sempre junto comigo.. onde quer que eu vá..
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