07:30 - Bom dia a todos... nova semana iniciando.. novamente não postei no fim de semana.. porque estava na praia.. pois, após parar de fumar não admito mais ficar em casa sem fazer nada.. quero mais é aproveitar cada momento dessa nova vida.. apenas para constar, não fumei e nem se quer tive vontade.. tem horas mesmo que nem lembro que o cigarro existe.. muito bom isso.. E para aqueles que estão na mesma luta.. não desistam.. a vida é bem melhor assim... e se precisar desabafar use a área de comentários para isso.. isso ajuda muito a controlar a fissura e pode até servir de exemplo para outras pessoas na mesma situação.
20:27 - Dia legal.. sem muitas novidades mas de um aproveitamento fenomenal.. no trabalho.. varios problemas resolvidos.. e no pessoal.. tudo esta caminhando.. não sei para onde.. mas o importante é ir em frente..rs.. agora malhar.. depois descansar..
- Elaine - que bom que gostou do blog.. tbm ja estou acompanhando o seu... isso é muito bom como terapia.. espero poder ajudar você.. eu sim.. fiquei impressionado foi com a quantidade de cigarros que você fumava.. nossa... demais isso.. agora o pensamento tem que ser um só.. reduzir o máximo possível.. e finalmente marcar uma data.. e depois disso.... lutar cada minuto do seu dia.. e para isso .. eu .. e muitos outros estamos aqui para te ajudar no que for preciso.. ok? bjos..
- Shirley - vai com calma no medicamento.. não force demais.. deixa a coisa fluir naturalmente.. mas realmente você tem que mudar essa vida sedentária viu.. após alguns dias vc verá que vale a pena.. sua disposição será outra.. e tbm tem que aproveitar bem os finais de semana.. assim como estou fazendo.. para não ficar pensando no maldito.. olha.. posso afirmar que parar de fumar é como renascer para uma vida totalmente nova.. com muito mais sentido.. estou me divertindo muito agora.. e desejo o mesmo a todos que estão na mesma luta.. força sempre.. bjos.. boa noite..
20:27 - Dia legal.. sem muitas novidades mas de um aproveitamento fenomenal.. no trabalho.. varios problemas resolvidos.. e no pessoal.. tudo esta caminhando.. não sei para onde.. mas o importante é ir em frente..rs.. agora malhar.. depois descansar..
- Elaine - que bom que gostou do blog.. tbm ja estou acompanhando o seu... isso é muito bom como terapia.. espero poder ajudar você.. eu sim.. fiquei impressionado foi com a quantidade de cigarros que você fumava.. nossa... demais isso.. agora o pensamento tem que ser um só.. reduzir o máximo possível.. e finalmente marcar uma data.. e depois disso.... lutar cada minuto do seu dia.. e para isso .. eu .. e muitos outros estamos aqui para te ajudar no que for preciso.. ok? bjos..
- Shirley - vai com calma no medicamento.. não force demais.. deixa a coisa fluir naturalmente.. mas realmente você tem que mudar essa vida sedentária viu.. após alguns dias vc verá que vale a pena.. sua disposição será outra.. e tbm tem que aproveitar bem os finais de semana.. assim como estou fazendo.. para não ficar pensando no maldito.. olha.. posso afirmar que parar de fumar é como renascer para uma vida totalmente nova.. com muito mais sentido.. estou me divertindo muito agora.. e desejo o mesmo a todos que estão na mesma luta.. força sempre.. bjos.. boa noite..
Oi Pedro, peguei seu endereço lá no Eu Vou Parar de Fumar.
ResponderExcluirSeus relatos são ótimos.Eu também optei por escrever e postar coisas que irão me distrair.
http://caminhandosemcigarro.blogspot.com/
Ainda não parei de fumar,reduzi de 50 a 60 cigarros para 20.
Estou seguindo seu blog.
Fiquei impressionada , de como se viciou.Eu não fazia ideia que eles disponibilizavam cigarros para os funcionários .
Na torcida por você,na torcida por nós!
Oi Pedro!!!
ResponderExcluirQue bom que vc tem aproveitado os seus finais de semana de uma maneira bem saudável...eu ainda preciso fazer muitas mudanças na minha vida, hoje são 16 dias sem fumar, mas ainda acho que a minha cabeça é de fumante e isso tem que mudar!!! Preciso urgente começar uma atividade física, continuo sedentária, falei que ia começar na semana passada mas nada aconteceu, me aproveitei da falta de tempo para mais uma vez prorrogar. Parei de tomar o Cloridrato por 4 dias e acho que fiquei muito ansiosa, por isso acho que não posso abrir mão dessa medicação agora, voltei a tomar hoje.Bem, é isso, uma feliz semana para todos (sem cigarro), e muita força e fé!!! Beijos
Shirley