07:30 - Bom dia povo lutador.. vamos para mais 24 horas de vida saudável.. Animado pois estamos quase no verão.. época de festa.. diversão.. férias.. sol.. praia.. tudo de bom.. e o melhor.. aqueles que pararam de fumar, vão viver tudo isso sem ter que ficar carregando esse parasita.. Você não depende da indústria tabagista para viver.. mas ela depende de você.. a sua dependência.. o seu mal estar.. o seu câncer de pulmão.. é que mantém essa indústria viva... diga NÃO a tudo isso...
12:56 - Meio dia ja foi.. é assim que você tem que pensar e sentir prazer em mais essa vitória... E vejam só, hoje tive mais uma daquelas notícias horríveis.. que.. em outras épocas me deixaria arrasado.. mas não.. estou muito bem.. porque aprendi a controlar isso.. Hoje sou muito mais eu.. e minha autoconfiança é tamanha que são poucas as coisas que podem me abalar..
22:33 - Voltando da academia.. estou muito feliz.. apesar que durante o dia as noticias não foram tão boas assim.. mas se consegui superar.. ou estou superando o vicio do cigarro.. o resto também consigo superar na boa.. A coisa esta cada dia melhor.. e é assim que vai continuar.. não vou deixar nada me abalar..
- Shirley.. é muito bom isso né.. essa sensação de liberdade.. continue firme.. e que bom que para você também está ficando cada dia mais fácil se livrar do cigarro, acho que a gente faz uma tempestade num copo de água e acaba tornando esse processo mais dificil do que realmente é... espero que outros sintam a mesma facilidade que nós.. mas muito cuidado..mantenha sempre a atenção.. para não achar que tem total controle e com isso acabe relaxando.. ok?..
Boa noite a todos.. força sempre..
12:56 - Meio dia ja foi.. é assim que você tem que pensar e sentir prazer em mais essa vitória... E vejam só, hoje tive mais uma daquelas notícias horríveis.. que.. em outras épocas me deixaria arrasado.. mas não.. estou muito bem.. porque aprendi a controlar isso.. Hoje sou muito mais eu.. e minha autoconfiança é tamanha que são poucas as coisas que podem me abalar..
22:33 - Voltando da academia.. estou muito feliz.. apesar que durante o dia as noticias não foram tão boas assim.. mas se consegui superar.. ou estou superando o vicio do cigarro.. o resto também consigo superar na boa.. A coisa esta cada dia melhor.. e é assim que vai continuar.. não vou deixar nada me abalar..
- Shirley.. é muito bom isso né.. essa sensação de liberdade.. continue firme.. e que bom que para você também está ficando cada dia mais fácil se livrar do cigarro, acho que a gente faz uma tempestade num copo de água e acaba tornando esse processo mais dificil do que realmente é... espero que outros sintam a mesma facilidade que nós.. mas muito cuidado..mantenha sempre a atenção.. para não achar que tem total controle e com isso acabe relaxando.. ok?..
Boa noite a todos.. força sempre..
Olá amigos!!! Dei uma sumida mas continuo firme na minha decisão, hoje completo 10 dias sem fumar e confesso que está sendo mais fácil do que eu imaginava... meus momentos de "fissura", agora são bem esporádicos e não levam nem 3 minutos, já estou bem mais tranquila, menos ansiosa. Pedro, está acontecendo comigo o mesmo que aconteceu com vc, queria descobrir o pq não estou sentindo a falta que eu imaginava que iria sentir do cigarro, estou achando que está sendo fácil demais! Será que ainda virá algum estágio mais punk? Bem, pelo que ouço falar, o pior já passou, de agora em diante vai ficar cada dia mais fácil de administrar. Ainda estou usando a Bupropiona, não vou parar agora, acredito que ela está sendo uma aliada muito importante de que ainda não posso abrir mão. Bem amigos, vou sair daqui a pouco, estou perfumada e me sentindo linda e maravilhosa por não ser mais uma fumante, algumas pessoas já comentam que eu estou "diferente", minha estima está lá em cima, desejo o mesmo para todos que estão nessa caminhada, força galera!!! Bjs.
ResponderExcluirEsqueci de assinar o post acima.
ResponderExcluirShirley