07:30 - Bom dia.. Hoje faz um mês que estou nessa luta... parece que foi ontem.. mas estou muito melhor que antes.. em todos os sentidos.. essa é uma das poucas situações na vida da gente que quanto mais tempo passa, melhor ficamos. Então, volto a repetir, pense em cada dia sem cigarro... e naturalmente você irá esquecer dele.. Seja forte... Agora vou ao oftalmologista, quero mudar meu visual.. rs.. quem sabe cirurgia para evitar o uso de óculos.. tudo isso faz parte do meu projeto para melhorar minha autoestima..
15:47 - Voltei agora.. ainda sem enxergar muito.. rs.. mas estou contente.. pois existe uma grande possibilidade de fazer a cirurgia corretiva, mas ainda faltam dois exames.
- Shirley.. obrigado pela força e parabéns pra você também... mesmo que os problemas sejam grandes.. não desista da luta.. porque com ou sem cigarro nada vai mudar.. apesar que na minha opinião sem o cigarro fica mais facil achar uma solução.
15:47 - Voltei agora.. ainda sem enxergar muito.. rs.. mas estou contente.. pois existe uma grande possibilidade de fazer a cirurgia corretiva, mas ainda faltam dois exames.
- Shirley.. obrigado pela força e parabéns pra você também... mesmo que os problemas sejam grandes.. não desista da luta.. porque com ou sem cigarro nada vai mudar.. apesar que na minha opinião sem o cigarro fica mais facil achar uma solução.
Boa tarde a todos!!! Parabéns Pedro!!! Que data importante...outro dia ví uma entrevista com a Cláudia Raia, ela dizia que havia fumado por 19 anos e que havia parado há 13 anos, e que todos os anos, na data em que parou de fumar, ela faz um bolo e canta parabéns, essa data pode mesmo ser considerada como um segundo aniversário, pois é de fato um RENASCIMENTO, eu me sinto assim. Hoje, no 12º dia sem o dito cujo passei pelo pior momento até então...tive um estresse com uma pessoa e senti muita vontade de fumar, aliás, ainda estou sentindo, por esse motivo é que sentei aqui para desabafar. Felizmente, hoje posso identificar os gatilhos que me levam à vontade de fumar, nem sempre consigo evitá-los, mas aos poucos vou aprendendo a lidar com eles. Obrigada por esse cantinho terapêutico e muita força para todos nós!!!
ResponderExcluirShirley
Olá Pedro e Shirley, tomei conhecimento desse espaço esta semana, pq estou deixando de fumar, isso mesmo, não estou mais tentando, já tentei milhares de vezes e não deu certo, agora eu vou conseguir, com a ajuda de Deus, é claro. Gostaria de saber como voces estão, os benefícios do abandono etc.., o que puderem me dar de informações por favor, porque estou no sexto dia sem fumar, então preciso muito de encorajamento, força, exemplos e tudo o mais. Socorro
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